用行动缓解焦虑

最近在写paper,每次打开电脑,都要挣扎一段时间才能开始写。总是躲着它的核心部分,转而去修修图,改改实验部分。总算是顶着各种分神,不顾语法时态,凑出了第一稿件。

写的过程中,一直处于自我怀疑与自我否定的状态,写之前的各种美好幻想消失得无影无踪。每每要放弃的时候,我就告诉自己,一定要把我想说的话说出来,把我对压力传感器的理解说清楚。这样想想,总算是坚持写完了初稿。再把supporting information的图补充完,就算是完成v1.0版了,修改几遍之后就可以交给老板。

受了自己写论文过程中,美好的愿望与现实的行动之间存在拖延症的鸿沟,写了几篇关于想法与行动的千字文。

翻出我09年刚进实验室是写的《进度》。从中可以看出,是焦虑,让我有所行动。勤奋做事,并不需要真心认同所做的事有多大价值,只需要对无所事事保持焦虑就行。这种焦虑,会push我们去做点改变,这就是行动。

2017/3/11, Sat

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